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こんにちは、こーゆうと申します。 もっぱらのテレビっ子で仕事以外の時は常にテレビがスイッチオン!そんな私がエンタメに言いたい放題書いているブログです。

マキベリーは次世代のスーパーフード!効果効用はアサイーの数倍!! ブルーベリーの数十倍!ってなぜ?

   

アンチエイジングの人気食品
「アサイー」よりも凄いやつ!!
次世代のスーパーフード「マキベリー」!!



ということで今回は
「マキベリー」について
成分・調理法・効果をついて
いろいろ調べてみましたm(_ _)m
まずは簡単なプロフィールからどうぞ。

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プロフィール紹介


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本名:マキベリー

出身:チリ南部パタゴニア地方

体長:直径6mm

色:ツヤのある黒色

アサイーよりも凄い成分!



次世代のスーパーフード
「マキベリー」ですが、
アンチエイジングに欠かせない
成分が本当豊富に含まれているんですね〜〜


中でも、

鉄分:ほうれん草の3倍

カルシウム:イワシの5倍

マグネシウム:牛乳の約8倍

ビタミンE:かぼちゃの2.5倍

と、スーパーフードに見合う
成分を含んでいます。




さらに、
抗酸化物質の
ポリフェノールは、
アサイーの4〜6倍
ブルーベリーの14倍
と突出した含有量を
ほこっています( ̄^ ̄)ゞ

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抗酸化物質は、
高ければ高いほど
老化防止、
アンチエイジング効果が
あるといわれており、
その結果、
赤ワインやアサイーなどが
年々流行ってきました!!




なので、マキベリー
まだまだ認知度は
アサイーに比べ低めですが、
今後流行っていくかもしれませんね!(◎_◎;)




ちなみに
マキベリーはアサイーの1.5倍
ほどの料金です(=゚ω゚)ノ



スーパーフードゆえんの効果


老化防止、アンチエイジングは
もちろんですが、
その他にも効用があります。



・炎症の軽減・

炎症の軽減は
その中の一つであり、
マキベリーは体内でおきる炎症を
防止・軽減してくれます。



細菌によって起こる
「喉の痛み」
「 発熱、潰瘍、下痢」など、
循環系の炎症に効果を発揮し、
実際、治療にも使われています(´・_・`)



・心血管疾患の予防・


マキベリーに含まれる
「抗酸化物質」は
血液中のコレステロールの酸化を
抑止してくれ、
「動脈効果」「脳卒中」などの
心血管疾患を予防する効用があります。




心血管疾患は
コレステロールの酸化が原因で発生するのが主なので
マキベリーは
それを抑えることができる
スーパーフードと言えることができますね!(◎_◎;)




・その他諸々・


マキベリーは名前のごとく、
ベリー系なので
アサイー、ブルーベリーと同じように
視力回復」「冷え性の改善」「美肌効果」などの効用がもちろんあります。


酸化の恐怖をここで簡単に




ストレスなど、
嫌な刺激を受け続けることで発生する活性酸素によって
血管や肌を傷つけてしまう

これが、酸化です。




リンゴの切り口が、放置しておくと
茶色く変色してしまう

鉄が錆びてしまう」など


20151123-152615.jpg


20151123-152819.jpg

あのようなことが体の中でもおこってしまうのです!!
全く気持ちの良いことではないですよね、、、




なので、
これの予防に効果大マキベリーは
スーパーフードであるといえますね!(◎_◎;)



調理法 まとめ




色々と凄い効果がわかったので、
クックパッドに載っている
調理法を一部紹介してみます(=゚ω゚)ノ
(リンク貼っておきますm(_ _)m)



興味のある方は
是非ともやってみて
ください( ̄^ ̄)ゞ

マキベリーブルーベリーバナナスムージー
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マキベリーの美ヨーグルト
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マキベリーのカナッペ
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イチゴパインアップルマキベリースムージー
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まとめ




マキベリーは
アサイーを超える
次世代のスーパーフードでした。




まだまだ認知度は低めですが、
大流行する兆しを大いに
感じさせますね∑(゚Д゚)




今後の展開に注目です!!
ちなみに、
マキベリー、アサイーよりも
ベリー感があり
食べやすいみたいですよ笑





最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m





備考
画像は
http://健康info.seesaa.net/article/382041614.html


http://img.cpcdn.com/
recipes/2619699/280/be3f9c4d6ab17880
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http://img.cpcdn.com/recipes
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より引用

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